Yoga für Erwachsene 55+

SenYoga®

  • Einstieg jederzeit möglich

  • Yoga-Einheit: 60 Min.

  • Bitte 5 Min. vor Kurs kommen

SenYoga® ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm:

  • maßgeschneidert für Menschen ab ca. 55 Jahren
  • mit Anleitung von unserer qualifizierten SenYoga-Coachin Christina
  • mit bewährten Atem- und Meditationstechniken
  • mit einfachen und sanften Asanas
  • mit effektiven Übungen im Sitzen, Stehen oder Liegen
  • mit Wohlfühlcharakter in einer netten Gemeinschaft
  • für eine bessere Körperwahrnehmung
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Termine

Kursbeginn / Einstiegs- und Paralleltermine - Die Kurse laufen JEWEILS wöchentlich

Wochentag Termin Uhrzeit Titel Lehrer
Montag 09. Dez. 2024 17:40 Uhr SenYoga Christina C.
Mittwoch 11. Dez. 2024 16:15 Uhr SenYoga Christina C.
Donnerstag 12. Dez. 2024 16:15 Uhr SenYoga Christina C.
Ausreichend Plätze frei
Nur noch wenige Plätze frei
Kurs leider voll