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dancit®

dancit® by Christian Polanc verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining. dancit® ist nicht nur ein „verstecktes“ Workout, sondern auch ein „versteckter“ Solo-Tanzkurs.

Einstieg monatlich möglich
Unterrichtseinheit: 60 Min.

 

Zumba®

Sie lieben Tanzen und möchten sich gleichzeitig so richtig körperlich fordern?

Versuchen Sie es einmal mit unseren Zumba®-Kursen und genießen Sie es, in einer Gruppe voller Gleichgesinnter sportlichen Spaß bei toller Musik zu erleben!

Aber Vorsicht: Der Suchtfaktor ist hoch! Haben Sie erst einmal den Kick dieser genialen Mischung aus heißen lateinamerikanischen Rhythmen, schnellen Kombinationen und ausgefeilten Tanzschritten erlebt, möchten Sie es immer wieder tun.

Das hohe Tempo, die mitreißende Musik und die kraftvoll geschmeidigen Bewegungen machen Zumba® zu DER schweißtreibenden Fitness-Sensation!

monatlich
schon ab
33,- EUR

Erleben Sie die Faszination dieses einmaligen Tanzstiles, der aus einem rasanten Mix aus Salsa, Samba, Reaggeton, Merengue, Cumbia, Bauchtanz und noch etlichem mehr entstanden ist.

Einstieg monatlich möglich
Unterrichtseinheit: 60 Min.

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